Kraljeznica.com forum

Novi sam na ovom forumu, ne znam da li ste pisali o ovakvim stvarim (pregledao sam dosta starijih topica), pa evo da iznesem svoje probleme.

Cijelu ovu godinu vučem problem s kičmom. Naime, uslijed nekoliko fizičkih preforsiranja osjećao sam povremeno bolove u gornjem dijelu kičme, rekao bih sve do vratnih kralježaka. Ovih dana opet sam dosta fizički radio oko kuće, i bolovi su sve jači, toliko da me smeta čak u vožnji kada gledam unatrag, kada se namještam u stolic.... Ne boli da ne mogu izdržati, ali boli.

Ono što je interesantno je da imam izraženu bol u ramenu jedne ruke, te u šaci iste ruke osjećam također zategnutost i laganu bok, a ponekada i trnce. Druga ruka je OK.

Imam tridesetak godina i zadnjih deset godina intenzivno sjedim pred računalom. Ne radim vježbe (povremeno trčim), ali ništa specijalno niti pohvalno.

Što mi sugerirate:
- da ustanovim točan uzrok problema kroz neke skupocjene i dugotrajne rengenska snimanja ?
- da počnem vježbati općenite vježbe za to područje tijela i pratim napredak?
- da povremeno posjetim masera/fizioterapeuta i dalje samostalno vježbam?
- nešto četvrto....

hvala svima.

moj savjet ti je da ustanoviš točan uzrok problema i tek onda poduzmeš nešto. Iskreno se nadam da ćeš svoje stanje moći popraviti vježbom ali ako je stanje loše vježbe ti mogu naštetiti. Dakle moj savjet ti je ustanovi u čemu je problem-obrati se stručnoj osobi (fizijatar) koja će ti sugerirati što i kako dalje.Tko je barem sve teklo kod mene. Pozdrav i sretno!

Pošto ne razumijem sve stručne nazive doktora, molim te pojasni koja je uloga fizijatra, i da li takav pregled mogu obaviti u lokalnom domu zdravlja ili od liječnika opće prakse trebam tražiti uputnicu za specijalistički pregled u bolnici?

Moras otici kod svoga doktora, koji ce potom dati uputnicu (vjerojatno za fizijatra).

p.s.
Dobrodosao na forum, ja sam onaj koji ti je na news grupi napisao link.

hvala za link, vidiš da sam odmah postavio pitanje na forumu :-)

možeš (ti ili netko drugi) pojasniti što radi fizijatar, pošto pišeš "vjerojatno fizijatar". Naime ne razlikujem zanimanja ortoped, fizijatar, fizioterapeut, maser, .. (ove sam zapamtio kada me svojim kolegama i prijateljima pričao o problemu koji me muči).
Pitam zato jer ako dođe doktorici po uputnicu za fizijatra, dati će mi tu bez pitanja. A opet, možda i neka druga vrsta doktora može pomoći, pa da se raspitam...

100% sam siguran da ti doktor nece dati uputnicu na osnovu tvog zahtjeva tipa "Zelim uputnicu za fizijatra". Morat ces prvo svom doktoru objasniti tegobe, a nakon toga on procjenjuje koji doktor je pogodan.

Copy/paste:
"Fizijatar je liječnik specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije."

Logicno je da ces ici prvo kod njega. Ortoped, neurokirurg su daljnje opcije, ako ne daj Boze bude nesto ozbiljnije.

Dobro, prihvaćam da mi neće tako lako uputnicu, ali ako kažem da me boli mjesecima mislim da neće biti problema.

Nakon ovog zadnjeg što si napisao, sjetio sam se jedne ideje. Naime, sjetio sam se da preko firme gdje radim imamo pravo na specijalistički pregled kod njihovih zdravstvenih eksperata, pa ću probati dogovoriti pregled kod fizijatra. To je još jedan razlog više da barem u ovoj fazi detektiram službu koja bi mi mogla pomoći.

Sretno, svakako se vrati i napisi kako je proslo.

Lijepi pozdrav Nikola.Ono što tebi treba je magnetska rezonanca vratne kralježnice,jer ti zbog poremećaja u vratu trne ruka.To je skupa pretraga i ja sam si ju morala sama platiti (oko 2000 kn)ali obićno na kraju svi stignemo do nje,kad tad.Fizijatar če ti prvo prepisati rendgen(slaba i zastarjela pretraga) a ako on ništa ne pokaže dat če ti CT (jako zraći).Kakvi god nalazi i dijagnoza bili prepisat če ti se fizikalna terapija (razne struje) i vježbe za kralježnicu.Ja sam mlada osoba kao i ti i struje su mi dosta naškodile jer su me nakon njih počeli boljeti kukovi i zglobovi na ramenu.Stoga ne pristaj na fizikalnu terapiju na sljepo (kao u mom slučaju) već nakon što ti se utvrdi točna dijagnoza.Uglavnom svakako vježbaj i ojačaj trbušne mišiće o kojima je kralježnica ovisna.Probaj i jednu laganu masažu pa ako ti bude bolje nastavi i sa tim(masaža nipošto ne smije biti gruba jer nemaš dijagnozu i možeš još pogoršati stanje).Ortoped se bavi pretežno stopalima,kukovima,koljenima,Reumatolog-reumatskim bolestima.Fizijatar je doktor specijalist za poremečaje kralježnice,a Fizioterapeut doktor koji provodi vježbe za kralježnicu i fiz.terapiju (struje)

Super odgovor, hvala.

Ipak nemam pravo na neki pregled preko firme, pa ću morati sam sve platiti. Javim se za dan-dva kada obiđem doktora za uputnicu.

Imaš li kakav link za primjer vježbi?

Jednom sam bio kod lokalnog čovjeka na masaži, zapravo to je bila polu-terapija jer prvo mi je zagrijao bolno mjesto (s onim uređajem što izgleda kao fen), a onda jedno 15 min pošteno izmasirao. Taj tren je bilo prilično bolno, ali nakon toga sam se 10-tak danas super osjećao! Nažalsot, nakon toga nisam vježbao pa je opet sve isto, čak i gore.

Pozdrav Nikola!
Ukoliko nisi našao primjere vježbe, ovdje ti šaljem dva linka.
Ako ti ni to ne odgovara imam par listova sa slikama Mckenzie vježbi koje sam dobio od svog liječnika ali mi ne radi skener pa trenutno nemogu poslati.

http://www.fizioterapeuti.bloger.hr/post/vjezbe-za-vratnu-kraljesnicu-i-gornje-ekstremitete/1391929.aspx (http://www.fizioterapeuti.bloger.hr/post/vjezbe-za-vratnu-kraljesnicu-i-gornje-ekstremitete/1391929.aspx)
http://www.fizioterapeut.org/content/view/64/86/ (http://www.fizioterapeut.org/content/view/64/86/)

Na vjezbe s drugog linka cu u Neurovom stilu samo reci STRASNO.
Tekst prije vjezbi je isto katastrofa. Nisam strucnjak ali i laiku je jasno da se vjezbe ne mogu davati tek tako.

Još uvijek skupljam linkove za vježbe, pa ako ima tko još savjeta molio bih da javi.

Što se tiče mojih problema, evo javljam novosti. Uspio sam preko firme prošli tjedan odraditi preglede i to:
- ultrazvuk - nisu pronađeni problemi
- EMNG ramena, i tu je problem, komentar doktora je oštećenje n.thoracicus longus i kronična neuralna lezija radiksa C8, Th1. uglavnom, on preporuča posjet fizijatru i početak vježbanja, nije dao nikakve druge savjete.

Da li netko može komentirati ovaj nalaz?

Što se tiče fizijatra, što ste mi savjetovali u nekoliko navrata, to nisam stigao još odraditi, ali pošto u lokalnom domu zdravlja radi stara baba fizijatar (isprika na vulgarnom opisu, ali doista je žena prije 20 god trebala biti u penziji) tako da jedino što daje je fizikalna terapija, bez imalo truda da analizira ozljedu, samo fizikalna. Mogu li ja svojoj doktorici reći da ne bi na pregled kod fizijatra kod nje, već negdje u zgb u bolnicu, ili..?

Što dalje, posjetiti fizijatra ili se raspitati na internetu što znači gore navedena dijagnoza i početi vježbati...?

bilo bi vise negodobro napraviti MRI vratne kraljesnice pa ako je tu sve u redu onda se obratiti fizijatru radi programa vjezbi i fizikalne terapije.

Nisam baš upućen u te stvari, možeš reći kakva je procedura, kome se javiti i koliko se čeka za MRI?

Nisam siguran odakle si, ali zovi redom bolnice / klinike da provjeris listu cekanja. Tamo gdje se najmanje ceka, tamo se naruci. Ako imas novca odi privatno obaviti odmah i to je to.

Zgb.
Zvao sam KB "Sestre milosrdnice", kažu 200-300 kn (preko uputnice), a prvi termin je početak veljače. Ostale nisam uspio dobiti telefonom. Privatno je koliko vidim po netu 2000 kn...

Dugo je to, vjerujem da se moze ranije. Probaj Polikliniku Medikol, mislim da jos uvijek primaju pacijente i preko uputnice.

Da, nije losa ideja, kazu da moze prije nego u "klasicnoj bolnici", sto je svakako OK termin, hvala za info.

U medjuvremenu, ako netko ima kakve dobre linkove za vjezbu ili zna komentirati nalaz sto sam javio jutros, molio bih da odgovori.

Naš Neurokirurg,čije mišljenje ja osobno izuzetno cijenim,ti je dobro savjetovao MRI i iako ti se možda njegov opis čini kratak,on ti je to preporučio na temelju dijagnoze koju si napisao.On jednostavno nema dovoljno vremena da nam pojasni sve u detalje ali mi se čini kao izuzetna osoba.Kao što sam ti već ranije napisala,kolko god ti pretraga napravio,na kraju češ završiti na MR-u jer je to najdetaljnija pretraga i jedina koja može pokazati je li potrebna operacija,a samo o jačini tvojih tegoba ovisi hoćeš li otići privatniku,platiti i to obaviti puno prije.I tebi če kao i svima nama prvo dati fizikalnu terapiju i vježbe.Vježbe su odlična stvar i naučit češ ih na fizikalnim terapijama i provodi ih svakodnevno, ali mene osobno,kao mladu osobu su nakon 5-te terapije strujama (Dinatron) počeli jako boljeti zglobovi,jednostavno mi se  u roku od tih 5 dana bol iz leđa proširila po svim zglobovima i to nikada nije prošlo.SRETNO

Imam ja knjigu Dr. Choya koja ima dobre vjezbe za pacijente nakon laserske operacije.

Ako doktor potvrdi da su te vjezbe dobre, mogu ti poslati.

Madagaskar - svakako ću probati što prije na MRI. Pitanje: da li je problem ako je od ozljede do MRI prošlo više mjeseci, odnosno koliko je pihvatljivo da MRI nešto vidi---?
GSM - na kojem doktora misliš - opće prakse ili fizijatar ili...?

Ne brini se, MRI ce pokazati ono sto treba, a pravi doktor ce vidjeti.

Mislim na naseg forumskog Neurokirurga, on zna da li su te vjezbe pogodne za tebe ili ne.

Nikola MRI je najdetaljnija i najpreciznija pretraga koja postoji,vidi se apsolutno sve,vrijeme ne igra nikakvu ulogu.Jedina stvar na koju moraš pripaziti je da MRI aparat ne bude slabiji od 1,5 Tesla.Ja sam bila u poliklinici Neuron,MRI je jačine 3 Tesla (najjači u Hrvatskoj),slikala sam vratnu kralježnicu i platila 1750 kn. MRI je aparat u obliku tunela u koji budeš uvučen u ležećem položaju te ostaneš unutra najmanje 15 min.ako slikaš samo vratnu kralj.a ako slikaš još neki segment onda si unutra 30 do 40 min.Aparat proizvodi strašnu buku,uzak je,i meni je izazivao jaku klaustrofobiju.Što se tiče vježbi za kralježnicu,njih ti je najbolje otići u bolnicu naučiti na fizikalnim terapijama i provoditi svaki dan,iako ti je moja topla preporuka da nakon što dobiješ točnu dijagnozu MRI-a odeš u neku privatnu kliniku naučiti ciljane vježbe koje če biti sastavljene specijalno za tebe,jer ove vježbe u bolnici su dobre ali malo ipak preopćenite.Mislim da je netko tu na forumu preporučio polikliniku za vježbe Reaktiva

Prije nego odem po uputnicu, razmisljam sljedece: u poliklinici moram javiti koliko segmenata ću slikati sa MRI. S druge strane doktor ce mi dati uputnicu za pregled i imati cu 30 dana da rijesim pregled. Nikako ne stignem.

Zato razmisljam da u polikliniku za pregled javim 3 segmenta (kraljeznica, vratna kraljeznica i rame), a kasnije nekako doktoru objasim da mi treba toliko uputnica. Sto mislite, jel to pametno?

sa teslima se ne zavaravajte. apsolutno je nebitna jacina magneta. danas se ne proizvode magneti koji su slabiji od 1.5T.
kraljeznica nije zajebancija da bi se vjezbe preporucivale na forumima ili da bi svaki fizijatar znao kako je treba vjezbati ili jos gore da bi sami izmisljali vbjezbe koje vam odgovaraju ili ne.
da li ste vi ljudi svjesni da su "vjezbe" druga, jednako vrijedna opcija lijecenja kraljesnice kao sto je to operacija. vidjeli ste ishode losih i pogresnih operacija jer je to nesto konkretno ali puno je vise losih ishoda pogresnog, dugotrajnog i nepotrebnog vjezbanja kao sto jedan forumas kaze: pa to je jedino sto mozemo sami napraviti za sebe, glupost. pravi primjer ovakvog nestrucnog i nekriticnog pristupa je DAVOR.

Neuro, ne znam na što točno ciljaš, ali ako sam pogriješio u stručnim stvarima onda se poklapam ušima, ali inače stojim iza svega što napišem.

Neurokirurg, mozes onda javiti neke opcenite vjezbe ili da pricekam MRI (ali to ce biti za par mjeseci)?

Moze netko odgovoriti na moj zadnji upit oko broja segmenata za MRI i uputnica...

Pa bolje je javiti u polikliniku da češ slikati više toga nego što češ možda morati nego da drugi ljudi koji su naručeni taj dan poslije tebe duže čekaju jer se tvoje snimanje odužilo.Ja sam išla bez uputnice jer mi ju nije nitko htio dati pa ti u vezi nje ništa ne znam.

ma ne, nisam mislio na nikakve tvoje greske nego na citav postupak koji si prosao a koji ti na kraju nije pomogao. drago mi je da si bez obzira na tako dug period cekanja i vjezbanja uspio dobiti najvise od operacije koju je po meni trebalo napraviti puno ranije i time izbijeci sve rizike komplikacija koje su se mogle desiti.

jos jedna stvar, doktor ide na GO i nece ga biti u HR niti na forumu tri tjedna....sretan oporavak lijecenje, vjezbanje ili cekanje svima....

Lijepi pozdrav našem Neuru i neka nam se dobro odmori

Sretan put, obavezno dodjite na posao do 7.9. :)

Neuro, dobro si to primjetio, na ovom forumu sam hvalio Peharca kako mi je pomogao i jeste mi pomogao, to je točno. Isto tako je istina da me je tek operacija dovela u normalno stanje, što Peharec ne bi postigao ni za 2 godine terapije, jednostavno zato jer sam imao to što sam imao. Za one koji ne znaju Peharec mi je u 3 tjedna uklonio svu kroničnu bol i mogao sam živjeti i raditi bez tableta, ali mehaničku blokadu koj sam imao kod pregibanja je mogao samo nožp otkloniti, to je istina, i tu jesam bio malo nekritičan, točno....A u samom početku sam posjetio dva različita neura, jedan me je (s razlogom) poslao prvo na terapije, a drugi mi je (ima jedno 50 godina i puno iskustva) rekao da operacija nije "čarobni štapić", i sa time mi ubio sav entuzijazam i to je trajalo dok nisam "puko", našao trećeg i samo rekao neka "seče" i radi šta god hoće, boli me k**** za ishod...i evo me sada...zdrav i čio...

Eto, ako se netko još sjeća ovog topica, evo mene s novim vijestima. Bio sam na pregledu kod ortopeda kod kojeg sam bio i prvi puta. Prepisao mi je vjezbe u trajanju od 3 tjedna, ali ono sto mi se ne svidja je da nije postavio nikakvu novu dijagnozu, kao i dalje samo vjezbe, a ja i dalje ne znam tocno sto mi je. Zadnje imam EMN nalaz, i po njemu je doktor napisao da jedan zivac je ukljesten, a ortoped mi ne zeli reci jel to za operaciju ili ne, koliko ce mi se stanje poboljsati nakon vjezbanja, a ne zelim ici u slijepu ulicu s krivim uputama.. pa zasto je tako tesko postaviti dijagnozu ili traziti pretrage da se dodje do toga?

Uglavnom, jedina dobra strana je sto sam dobio preporuku da napravim NMR (to je valjda MRI..??) vratne kraljesnice, plexus brahijalisa, gornjeg torakalnog otvora i desnog ramena... Valjda ce to biti dovoljno da se ustanovi nesto poblize... Jos samo da dogovorim neku kliniku za pregled...

Pozdrav,

pa nije ti rekao da li si za operaciju ili ne kad vjerojatno ne zna. U Hrvatskoj mislim da nema puno ortopeda koji se bave i rade zahvate na kraljeznici. A i da si bio na pregledu kod toga sto se bavi kraljesnicom nista ti ne moze reci bez MR-a.

Pravilne vjezbe svakako moras proci, a onda ako nije bolje (uz naravno MRI nalaz) svakako moras ici kod neurokirurga po misljenje.

Tim vise mi je cudno sto se cudio kada sam ga trazio preporuku za MRI, jer je inzistirao samo na vjezbama. Sutra dogovaram termin za MRI pa javim... Nakon sto obavim MRI, kome idem s nalazima na pregled?

Pa mozes tom ortopedu , ako cita MR (recimo nas u Vinkovcima kaze "To je nova pretraga i ja to ne citam" - smijesno).

Najbolje neurokirurgu...

Evo javljam da sam dogovorio MRI pregled za navedena četiri segmenta, te ću nekako paralelno s tim ponoviti i EMNG (na prvom se zapravo jedino do sada uočilo nešto konkretno). To bi sve trebao odraditi do kraja prosinca, i onda na ponovni pregled kod ortopeda, valjda ćemo tada biti pametniji.

Kada odradim preglede, spominješ da odem kod neurokirurga. Do sada sam bio kod jednoga, pošteno (pre)platio sat pregleda a nije mi rekao ništa, osim da pijem B vitamine, i da mu opet dođem ako ne bude bolje.

Dakle, novo pitanje: nakon što odradim MRI i ponovim EMNG - kojem doktoru se javiti da očita stanje i sugerira nešto konkretno... Ponavljam, od ozljede je već sada prošlo skoro godinu dana, dok obavim preglede i više...

U međuvremenu imam jednog pouzdanog fizijaterapeuta kod kojeg sam bio samo jednom, a već mi je pomogao, pa bih dok čekam na pregled malo češće otišao do njega (možda 1-2 mjesečno) i radio po njegovim vježbama, barem da malo ublažim bol.

Mislim da nema potrebe da zuris i placas, u KB Sestre Milosrdnice kod Dr. Roberta Saftica se na pregled ceka nekih mjesec dana. I ovim putem njega ti preporucujem kao pouzdanog i kvalitetnog neurokirurga koji ce vjerujem iskreno i posteno ocijeniti tvoje stanje i dat ti misljenje.

Ako trebas pomoc oko narudzbe javi se.

hvala!
odraditi ću prvo preglede pa ti se onda javim.

Da li znas koliko se dugo ceka na EMNG na sv. Duhu? Moram nazvati i naruciti se...

Obavezno sestri napomeni da zelis iskljucivo kod njega, inace te oni rasporede kod drugog doktora gdje ces mozda nesto prije doci na red.

Ne znam za EMNG... Pozdrav.

Evo dogovorio sam EMNG, te pregled kod dr. Saftica te kod ortopeda (za svaki slucaj). Sada se nista nece dogadjati do sredine sijecnja (dok ne obavim MRI i EMNG) te kontrolne preglede, pa cu se tada javiti s novim informacijama...

Da li imate prijedlog za vjezbe do tada, ili da radim lagano (da ne napravim kontra efekt) i ne preforsirati..?

Smatram da je bolje ne radit nikakve vjezbe prije nego saznas tocnu dijagnozu, lagana setnja svaki dan i to je dovoljno.
Ako si dobar plivač lagano plivanje (rekla bih plivuckanje) eventualno uz šetnju.
To je moja preporuka, a nisam ja baš od medicinske struke :)

Posjetiti cu ovog masera, pa malo s njim, malo vjezbe razgibavanja, pa ce valjda biti malo bolje, dok se ne postavi dijagnoza i konacna terapija.

Sada mi je palo na pamet, sto mislite da li mozda nakon svih pretraga da odem do dr. Cicka? Za njega sam jos prije cuo da je navodno majstor za ramena, ali nisam nikada otisao.. Kada napravim nalaze bilo bi idealno vrijeme...ili?

Evo da javim novo stanje. Dakle, danas sam bio na EMNG-u i kao zaključak piše: "Znakovi kronične umjerene obostrane C8 i znakove kronične teže desno, umjerene lijevo Th1 radikularne lezije, neurografski kompenzirane."
U principu je doktorica koja je radila EMNG rekla da je problem u kralježnici (ništa preciznije) i na moje da idem uskoro na MRI, rekla je da je to jako dobra odluka, da se samo nadam da će se tamo vidjeti oštećenje kralježnice i što dalje s tim...

Ima li netko drugi komentar na ovaj nalaz?

Dok čekam MRI (još skoro 2 mj) - kakve vježbe mogu doma sam raditi?

Nikola plivanje za torakalni dio kicme je pravi lijek, otidji na bazen bar 3 puta sedmicno i to je to (u mejduvremenu dok cekas MRI). Meni to pomaze imam isto jedaa problem u torakalnom dijelu (dobro kriva kicma). Mislim da ti je sreca sto ti je problem u gornjem dijelu kicme jer tu ima puno manje nerava (prema mojim skromnim informacijama) sto znaci da ce te i puno manje boliti. Eto dakle probaj plivanje al bez naglih pokreta najbolje je ledni stil i "zenski stil" ne znam kako se to strucno kaze al znas kako vec cure plivaju samo ne nista naglo provlaci ruke polako kroz vodu.
Sve najbolje

Koliko ja znam ovo je pogresno, gore ima puno više živaca.

Tako je Pegula,u vratu ima najviše živaca,ja imam ozljedu na vratu i kad se naživciram bol se strašno pojača,tako da znam sigurno iz prve ruke ;)

I sada neka si ja mislim... : :o

Plivanje bih mogao organizirati, 2 puta tjedno sigurno... Da li imate prijedloge za vjezbe kod kuce, ne na spravama jer ih nemam kud staviti, vec na podu, sa bocicom, nesto...?

Pegula ti je lijepo rekla da ne radiš konkretne vježbe prije nego dobiješ točnu dijagnozu,da ne bi dodatno nešto ozlijedio a plivaj do mile volje.Saftić če ti sve reći i objasniti,jako je voljan pomoći

na svoju ruku odlucio sam ici kod jednog fizioterapeuta koji doma radi vjezbe i masaze. bio jednom kod njega, bilo mi je bolje mjesec dana, dok 2 dana nakon fizikalne je bilo sve po starom.... dok ne obavim MRI odraditi cu 2 takva tretmana...

Ne volim odgovarati sam sebi, ali evo nakon dosta vremena da ažuriram status oko mojeg problema (ruka, kralježnica).

Da prvo sumiram dosadašnje stvari:
- fizičko preforsiranje i oštetio sam nešto u ramenu/vratu, od tada sve poslove u ravnini ruke ne mogu raditi, ruka povremeno trne, kao da lopatica iskače iz ležišta dok radim srednje teške radove. Uglavnom, nije problem nisko, već sve iznad pasa odnosno iznas područja ramena.
- posjet ortopedu - daje samo vjžbe. Potencijalna dijagnoza: Tendinis Supraspinati l.dex.susp.
- ultrazvuk - nisu pronađeni problemi
- EMNG ramena - oštećenje n.thoracicus longus i kronična neuralna lezija radiksa C8, Th1
- ortoped i dalje kaže "samo vježbaj", a ništa određeno
- napravio sam MRI vratne kraljesnice, plexus brahijalisa, gornjeg torakalnog otvora i desnog ramena. Apsolutno ništa nije nađeno po pregledu. Po potrebi mogu raditi cijeli c/p, ali ima toga dosta. Svi opisi doktora na nalaz kažu da nemam problema, a imam...
- drugi EMNG - "kronično umjerene obostrane C8 i znakove kronične teže desno, umjerene lijevo Th1 radikularne lezije, neurografski kompenzirane". Off-the-record kažu da je problem s kičmom.
- pregled kod neurologa (po prepouci s foruma u KB Sestre Milosrdnice). Doktor je nakog pregleda bolesti i MRI nalaza ustanovio da mi nema pomoći. Kao da medicina ne zna što mi je i da moram živjeti s tim.

FINALNO:
- ortoped sugerira "jačanje muskulature ramena Theraband trakama i postepeno utezima, jačanje trapezijusa, romobideusa, levator skapule i latissumusa".

Dakle, po ortopedu teretana. Ne znam što su Theraband trake, može pomoć? Da li bi bilo korisno da počnem ići na plivanje, recimo 1-2 puta tjedno?

Što kažete, neki komentar na sve ovo? Meni niti nakon godinu dana nije ništa bolje. Istina, ništa konkretno nisam radio da to zaliječim, ali problem je što zapravo i danas ne znamo točan uzrok problema, a doktori sugeriraju samo opće vježbanje, ....

Hvala.

Tebi je NEUROLOG pregledao MRI i rekao da za tebe nema lijeka?

Da, neurolog je pogledao i tako rekao, a nakon njega je ortoped dao preporuke kao što sam prenio u dijelu iza "finalno".

Jao si ga tebi s tim neurologom koji ti tvrdi nesto sto uopce nije u njegovoj domeni i nije na njemu da komentira...

Koji ortoped? U RH se jako malo ortopeda bavi kraljesnicom, a jos manje vratnom kraljesnicom. I dalje stojim iza toga da se ti moras naruciti na pregled kod neurokirurga.

Joj, tek sada sam uočio da nešto ne valja u mojem pisanju: nije neurolog već neurokirurg. Sorry na pogrešci.
Riječ je doktoru kojeg si sugerirao. Nije toliko da krivim njega, MRI zaista ne pokazuje niti jednu jedinu anomaliju, baš sve uredno, baš svi nalazi...
Da li ima smisla ovo što je sugerirao ortoped?

E to je onda druga prica. Neurokirurgu vjerujem i znam da je sposoban, tako da ti ne mogu dati nikakav drugi savjet.

Sto se ortopeda tice takodjer ne znam sto bih ti rekao... Pozdrav

Mene i dalje muči zašto za ovo nema objašnjenja što se dogodilo. Imam EMNG na kojem piše što mi je, MRI koji ne pokazuje nikakve nepravilnosti, a ja sam i dalje ograničen u korištenje (jače) desne ruke. Jedan doktor govori da se naviknem (pa nije to samo bezazlena smetnja), drugi forsira samo vježbanje bez postavljanja dijagnoze problema... Jedina pomoć mi je bio alternativac koji me je masirao i namještao kosti i mišiće, samo to je jednokratno, nije dugotrajna pomoć i rješenje problema...

Sličan problem - loš EMNG, čisti MRI (ali uz dokazan problem u disku diskografijom), bolove u kralježnici i nogama. Komentar mog supruga na moje pitanje liječnicima i njihove odgovore bio je: ŠTIP - ne grad u Makedoniji nego ŠUTI - TRPI I PATI! Nažalost!
Nadam se da ćeš Ti pronaći rješenje! Sretno!

Tako mi je i samome. Ali nije to glavobolja koja prođe za 2 dana, ovo je uvijek tu samnom, kao da sam 10% invalid jer sam ograničen u radu...

Nego, nitko nije komentirao pitanje o Theraband trakama - ja ne znam što je to. Da li je netko radio s time, gdje se kupuju, koliko koštaju i ima li smisla to koristiti?

Ja imam nekoliko vježbi koje sam naucila kod Pehareca a uključuju te trake.. Naravno, ima milijun vježbi koje se mogu raditi s trakama. Ja imam zelenu, a donio mi ju je brat iz Nizozemske.. no sigurna sam da ih ima i kod nas..prvi rezultat pretrage u google-u http://www.artus.hr/index.php?action=showgroup&parentid=0&toolid=119 (http://www.artus.hr/index.php?action=showgroup&parentid=0&toolid=119) ..a sigurno se moze naci preko e-baya ili sl..znam da ima razlicitih boja koje ukazuju na cvrstocu trake, a time i na otpor koji pruzaju kod vjezbanja..

zanima me kako izgledaju i kako se koriste te THERA BAND trake?

Probao bih ih kupiti preko ebay.